Lesen: gut für den Kopf, aber schlecht für die Augen

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Lesen: gut für den Kopf, aber schlecht für die Augen

Junge Leute lesen zu wenig? Falsch! Sie lesen sogar viel. Aber das schadet ihren Augen. Deshalb sind immer mehr Menschen kurzsichtig. Zum Glück kann man etwas dagegen tun – und das ist gar nicht so schwierig.

Kurzsichtigkeit – das gab es früher auch. Doch die Zahl der Betroffenen Betroffene, -n (m./f.) die Person, die ein bestimmtes Problem hat hat stark zugenommen. In Europa ist heute die Hälfte der jungen Erwachsenen kurzsichtig kurzsichtig so, dass man weit entfernte Dinge nicht gut sehen kann , in einigen asiatischen Ländern sind es noch viel mehr. In Südkorea, Hong-Kong und Taiwan waren nach dem Zweiten Weltkrieg Zweiter Weltkrieg (m., nur Singular) der Krieg, den Deutschland 1939 begonnen und 1945 verloren hat und in dem viele Länder gegeneinander gekämpft haben 20 bis 30 Prozent der 20-Jährigen kurzsichtig. Heute sind es über 80 Prozent.

Eine Ursache für die weit verbreitete weit verbreitet häufig Kurzsichtigkeit ist die intensive intensiv hier: sehr stark Nutzung Nutzung, -en (f.) die Verwendung; das, wofür etwas gebraucht wird von Computern und Smartphones Nutzung, -en (f.) die Verwendung; das, wofür etwas gebraucht wird . Aber auch das Lesen von gedruckten Texten kann zu Kurzsichtigkeit führen. Egal ob Bildschirm oder Buch: Je länger man auf einen Gegenstand in unmittelbarer Nähe in unmittelbarer Nähe sehr nahe starrt auf etwas starren etwas ohne Pause ansehen , desto mehr schadet man seinen Augen.

Außerdem halten sich aufhalten Zeit verbringen wir uns sich aufhalten Zeit verbringen immer weniger draußen auf sich aufhalten Zeit verbringen . Tageslicht Tageslicht (n., nur Singular) das Licht der Sonne ist aber wichtig für die Augen, denn es hemmt etwas hemmen hier: etwas langsamer machen das Wachstum Wachstum (n., nur Singular) die Tatsache, dass etwas wächst oder sich vergrößert des Augapfels Augapfel, -äpfel (m.) der runde/kugelförmige Teil des Auges, der sich in verschiedene Richtungen drehen kann . Zu starkes Wachstum ist der Grund für die Kurzsichtigkeit. Wissenschaftler Wissenschaftler, - /Wissenschaftlerin, -nen jemand, der in der Forschung arbeitet aus Taiwan haben festgestellt, dass Kinder, die täglich 80 Minuten draußen verbringen, nur halb so oft kurzsichtig sind wie andere Kinder.

Augenärzte warnen, dass starke Kurzsichtigkeit zu schweren Augenkrankheiten und sogar zur Erblindung Erblindung (f., nur Singular) die Tatsache, dass jemand blind wird führen kann. Deshalb empfehlen sie, mehr Abstand Abstand, Abstände (m.) die Entfernung; die Distanz zum Bildschirm zu halten und den Augen öfter eine Pause zu gönnen etwas/jemandem etwas gönnen hier: etwas Besonderes machen, das etwas/jemandem guttut – am besten bei einem Spaziergang im Freien. im Freien draußen Diese Empfehlungen gelten für Menschen jeden Alters, aber besonders für Kinder und Jugendliche. Denn je früher die Kurzsichtigkeit beginnt, desto stärker wird sie.

kurzsichtig — so, dass man weit entfernte Dinge nicht gut sehen kann

Betroffene, -n (m./f.) — die Person, die ein bestimmtes Problem hat

Zweiter Weltkrieg (m., nur Singular) — der Krieg, den Deutschland 1939 begonnen und 1945 verloren hat und in dem viele Länder gegeneinander gekämpft haben

weit verbreitet — häufig

intensiv — hier: sehr stark

Nutzung, -en (f.) — die Verwendung; das, wofür etwas gebraucht wird

in unmittelbarer Nähe — sehr nahe

auf etwas starren — etwas ohne Pause ansehen

sich aufhalten — Zeit verbringen

Tageslicht (n., nur Singular) — das Licht der Sonne

etwas hemmen — hier: etwas langsamer machen

Wachstum (n., nur Singular) — die Tatsache, dass etwas wächst oder sich vergrößert

Augapfel, -äpfel (m.) — der runde/kugelförmige Teil des Auges, der sich in verschiedene Richtungen drehen kann

Wissenschaftler, - /Wissenschaftlerin, -nen — jemand, der in der Forschung arbeitet

Erblindung (f., nur Singular) — die Tatsache, dass jemand blind wird

Abstand, Abstände (m.) — die Entfernung; die Distanz

etwas/jemandem etwas gönnen — hier: etwas Besonderes machen, das etwas/jemandem guttut

im Freien — draußen

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