Hitze – eine Gefahr für den Körper

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Hitze – eine Gefahr für den Körper

Große Hitze ist eine Belastung Belastung, -en (f.) hier: die Tatsache, dass etwas eine schädliche Wirkung hat für den Körper. Besonders für Kinder, ältere und kranke Menschen können hohe Temperaturen gefährlich werden. Doch auch gesunde Erwachsene sollten bei extremer Hitze vorsichtig sein.

37 Grad beträgt die Körpertemperatur des Menschen. Nur drei Grad mehr sind schon gefährlich, deshalb versucht der Körper, seine Temperatur zu halten etwas halten hier: dafür sorgen, dass etwas gleichbleibt . Wir schwitzen, der Schweiß Schweiß (m., nur Singular) die Flüssigkeit, die beim Schwitzen auf der Haut entsteht verdunstet verdunsten langsam in einen gasförmigen Zustand übergehen, besonders von Wasser in Wasserdampf und dadurch entsteht Kälte auf der Haut. Die Haut und das Blut, das hindurchläuft, werden gekühlt etwas kühlen dafür sorgen, dass etwas kälter wird . Bei sehr hohen Temperaturen verlieren wir so mehrere Liter Wasser am Tag.

Bei extremer Hitze kann dieser natürliche Temperaturausgleich Ausgleich (m., nur Singular) die Tatsache, dass man etwas tut, damit eine Sache oder Handlung nicht so starke Folgen hat jedoch versagen versagen hier: nicht schaffen, was gefordert wird; keinen Erfolg haben . Besonders gefährlich ist das für kleine Kinder, die weniger Schweißdrüsen Drüse, -n (f.) ein Körperteil, der ein Sekret, z.B. Schweiß, produziert haben, und für ältere und kranke Menschen, denn bei Hitze muss das Herz stärker arbeiten. Daher ist es zum Beispiel für diese Menschen besonders wichtig, nicht lange in einem heißen Auto zu sitzen: Bei 32 Grad Außentemperatur kann die Innentemperatur innerhalb von einer Stunde auf 58 Grad steigen – 21 Grad mehr als die gesunde Körpertemperatur.

Doch welche Folgen haben zu hohe Temperaturen? Wenn der Kopf zu heiß wird, kann es zu einem Sonnenstich Sonnenstich, -e (m.) eine Reaktion des Körpers auf große Hitze kommen. Das zeigt sich durch Kopfschmerzen, Erschöpfung Erschöpfung (f., nur Singular) die Müdigkeit oder Kraftlosigkeit , Übelkeit Übelkeit (f., nur Singular) ein Druckgefühl auf dem Magen und Erbrechen Erbrechen (n., nur Singular) die Tatsache, dass man den Mageninhalt ausspuckt . In schweren Fällen kann man nicht mehr klar denken, Schwindel Schwindel (m., nur Singular) das Gefühl, dass sich alles dreht und sogar Bewusstlosigkeit Bewusstlosigkeit (f., nur Singular) ein Zustand, in dem man nicht wach ist und nicht auf seine Umwelt reagieren kann kommen hinzu. Spätestens dann ist ärztliche Hilfe notwendig. Außerdem sollte die Person an einen kühlen Ort gebracht werden. Sie sollte auf dem Rücken liegen, Kopf und Oberkörper etwas höher als die Beine. Kalte, feuchte Tücher und viel Wasser zum Trinken helfen.

Steigt die gesamte Körpertemperatur auf 40 Grad, besteht sogar die Gefahr eines Hitzschlags Hitzschlag, -schläge (m.) eine gefährliche körperliche Reaktion auf zu starke Hitze . Anzeichen sind starkes Schwitzen und Sehstörungen. Puls Puls (m., nur Singular) das Klopfen des Blutes, zum Beispiel am Handgelenk und Atmung werden schneller, der Blutdruck Blutdruck (m., nur Singular) der Druck, den das Blut im Körper erzeugt sinkt. Organ Organ, -e (n.) ein Teil im Inneren des Körpers, der eine bestimmte Funktion hat schäden und Organversagen können die Folge sein, die Situation ist lebensgefährlich. Um Hitzschläge und Sonnenstiche zu verhindern, gilt: Große Hitze nach Möglichkeit meiden etwas meiden versuchen, keinen Kontakt zu etwas zu haben , bei extremer Hitze keinen Sport machen oder schwer körperlich arbeiten und viel Wasser trinken.

Belastung, -en (f.) — hier: die Tatsache, dass etwas eine schädliche Wirkung hat

etwas halten — hier: dafür sorgen, dass etwas gleichbleibt

Schweiß (m., nur Singular) — die Flüssigkeit, die beim Schwitzen auf der Haut entsteht

verdunsten — langsam in einen gasförmigen Zustand übergehen, besonders von Wasser in Wasserdampf

etwas kühlen — dafür sorgen, dass etwas kälter wird

Ausgleich (m., nur Singular) — die Tatsache, dass man etwas tut, damit eine Sache oder Handlung nicht so starke Folgen hat

versagen — hier: nicht schaffen, was gefordert wird; keinen Erfolg haben

Drüse, -n (f.) — ein Körperteil, der ein Sekret, z.B. Schweiß, produziert

Sonnenstich, -e (m.) — eine Reaktion des Körpers auf große Hitze

Erschöpfung (f., nur Singular) — die Müdigkeit oder Kraftlosigkeit

Übelkeit (f., nur Singular) — ein Druckgefühl auf dem Magen

Erbrechen (n., nur Singular) — die Tatsache, dass man den Mageninhalt ausspuckt

Schwindel (m., nur Singular) — das Gefühl, dass sich alles dreht

Bewusstlosigkeit (f., nur Singular) — ein Zustand, in dem man nicht wach ist und nicht auf seine Umwelt reagieren kann

Hitzschlag, -schläge (m.) — eine gefährliche körperliche Reaktion auf zu starke Hitze

Puls (m., nur Singular) — das Klopfen des Blutes, zum Beispiel am Handgelenk

Blutdruck (m., nur Singular) — der Druck, den das Blut im Körper erzeugt

Organ, -e (n.) — ein Teil im Inneren des Körpers, der eine bestimmte Funktion hat

etwas meiden — versuchen, keinen Kontakt zu etwas zu haben

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