Gesünder durch Fitness-Videos?
Fitness-Influencer auf Social Media sind beliebt. In ihren Videos zeigen sie, wie man trainiert und sich ernährt. Tatsächlich könnten viele Menschen mehr für ihre Gesundheit tun. Doch helfen ihnen solche Vorbilder?
Gesünder durch Fitness-Videos?
Fitness-Influencer Influencer, -/Influencerin, -nen jemand, der im Internet bekannt ist und durch bestimmte Botschaften und/oder Werbung Einfluss hat auf Social Media Social Media (nur Plural, aus dem Englischen) soziale Netzwerke; Internetseiten, über die Nutzer miteinander kommunizieren können sind beliebt. In ihren Videos zeigen sie, wie man trainiert und sich ernährt. Tatsächlich könnten viele Menschen mehr für ihre Gesundheit tun. Doch helfen ihnen solche Vorbilder Vorbild, -er (n.) hier: ein Modell; ein gutes Beispiel, wie etwas gemacht wird ?
Die Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind deutlich: Sehr viele Menschen bewegen sich zu wenig. Fast jeder dritte Erwachsene sitzt zu viel und verbringt zu wenig Zeit mit Laufen, Radfahren oder Gehen. Bei Kindern und Jugendlichen sind es sogar 81 Prozent, die sich weniger bewegen als empfohlen. Und laut einer aktuellen WHO-Untersuchung gibt es inzwischen über eine Milliarde Milliarde, -n (f.) 1.000.000.000; tausend Millionen Übergewichtige Übergewichtige, -n (m./f.) ein Mensch, der so viel wiegt, dass es nicht gesund ist auf der Welt.
Doch es gibt auch einen gegenteiligen gegenteilig in die entgegengesetzte Richtung gehend Trend: Die Fitness-Branche Branche, -n (f., aus dem Französischen) ein bestimmter Bereich der Wirtschaft wächst. Besonders auf Social Media folgen Millionen Menschen sogenannten Fitness-Influencern. In ihren Videos auf TikTok, Youtube oder Facebook veröffentlichen sie Anleitungen zum Training und geben Tipps für eine gesunde Ernährung. Viele Sportartikel-Hersteller Sportartikel-Hersteller, - (m.) eine Firma, die Sportgeräte oder -kleidung herstellt haben diese Influencer bereits als Werbeträger Werbeträger, -/Werbeträgerin, -nen eine Person, ein Gegenstand oder eine Institution, die für Werbung genutzt wird erkannt und arbeiten gerne mit ihnen zusammen.
Für den Sportwissenschaftler Lars Donath „[sind Segen und Fluch zugleich sein redensartlich für: sowohl große Vor- als auch große Nachteile haben ] Fitness-Influencer Segen und Fluch zugleich Segen und Fluch zugleich sein redensartlich für: sowohl große Vor- als auch große Nachteile haben “. Einerseits können ihre Videos nachweislich nachweislich so, dass etwas durch Beweise sicher ist Menschen dazu motivieren jemanden (zu etwas) motivieren jemanden dazu bringen, dass er/sie Lust hat, etwas Bestimmtes zu tun (Substantiv: die Motivation) , sich mehr zu bewegen – auch wenn diese Motivation oft nicht lange anhält an|halten; etwas hält an hier: etwas bleibt so, wie es ist; etwas verändert sich nicht . Andererseits ist auch der gegenteilige Effekt Effekt, -e (m.) die Wirkung; die Folge möglich: Gerade die perfekte Selbstdarstellung von Influencern kann dazu führen, dass man gar nicht erst mit dem Sport anfängt – weil einem das gezeigte Ideal Ideal, -e (n.) hier: die Idee, wie jemand oder etwas sein soll ohnehin ohnehin sowieso unerreichbar erscheint.
Donath hält die Gesellschaft beim Thema Gesundheit für polarisiert polarisiert gespalten; so, dass es zwei völlig unterschiedliche Gruppen gibt . Für ihn werden die Angebote auf Social Media vor allem von Menschen genutzt, die bereits sportlich sind. Außerdem glaubt Donath, dass durch sie „gerade diejenigen, die ohnehin schon unzufrieden und übergewichtig sind, noch übergewichtiger und unzufriedener werden.“ Für diese Gruppe sind sportliche Menschen in ihrem persönlichen Umfeld Umfeld, -er (n.) hier: die Menschen, mit denen man zu tun hat; die Umgebung oft viel bessere Vorbilder als Influencer bei TikTok. Und am besten, so Donath, gibt es so eine Person schon in der Kindheit.
Gesünder durch Fitness-Videos?
Influencer, -/Influencerin, -nen — jemand, der im Internet bekannt ist und durch bestimmte Botschaften und/oder Werbung Einfluss hat
Social Media (nur Plural, aus dem Englischen) — soziale Netzwerke; Internetseiten, über die Nutzer miteinander kommunizieren können
Vorbild, -er (n.) — hier: ein Modell; ein gutes Beispiel, wie etwas gemacht wird
Milliarde, -n (f.) — 1.000.000.000; tausend Millionen
Übergewichtige, -n (m./f.) — ein Mensch, der so viel wiegt, dass es nicht gesund ist
gegenteilig — in die entgegengesetzte Richtung gehend
Branche, -n (f., aus dem Französischen) — ein bestimmter Bereich der Wirtschaft
Sportartikel-Hersteller, - (m.) — eine Firma, die Sportgeräte oder -kleidung herstellt
Werbeträger, -/Werbeträgerin, -nen — eine Person, ein Gegenstand oder eine Institution, die für Werbung genutzt wird
Segen und Fluch zugleich sein — redensartlich für: sowohl große Vor- als auch große Nachteile haben
nachweislich — so, dass etwas durch Beweise sicher ist
jemanden (zu etwas) motivieren — jemanden dazu bringen, dass er/sie Lust hat, etwas Bestimmtes zu tun (Substantiv: die Motivation)
an|halten; etwas hält an — hier: etwas bleibt so, wie es ist; etwas verändert sich nicht
Effekt, -e (m.) — die Wirkung; die Folge
Ideal, -e (n.) — hier: die Idee, wie jemand oder etwas sein soll
ohnehin — sowieso
polarisiert — gespalten; so, dass es zwei völlig unterschiedliche Gruppen gibt
Umfeld, -er (n.) — hier: die Menschen, mit denen man zu tun hat; die Umgebung